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Quarta, 03 Setembro 2025 09:05

Ginástica para Melhor Idade oferece atividades

A Prefeitura de Bebedouro, por meio da Secretaria Municipal de Esportes (SME), oferece gratuitamente Ginástica para Melhor Idade, com atividades pensadas para promover saúde, disposição e qualidade de vida.

As aulas acontecem às terças e quintas-feiras, das 7h30 às 8h30, no CPP (Centro do Professorado Paulista). E segundas, quartas e sextas-feiras, das 18 às 19 horas, no CSU Alvorada, e são destinadas a pessoas a partir dos 50 anos.

 

A ginástica contribui para o fortalecimento muscular, melhora do equilíbrio e da flexibilidade, além de proporcionar momentos de convivência e bem-estar em grupo.





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