Visando a prevenção de doenças e tirando as pessoas do sedentarismo, o departamento municipal de Esportes (DME) investe no atletismo, um ramo que engloba potência, resistência, força e velocidade – presentes de maneira separada em outras modalidades esportivas. 

Os treinos são realizados em dois períodos de manhã: terça e quinta-feira, das 7h às 8h, e a noite, das 19h às 20h, com o treinador Antonio Alves dos Santos, “Tio” Toninho como é conhecido, idealizador da ABA – Associação Bebedourense de Atletismo, que oferecia os treinos em seu tempo livre e agora o faz por meio do departamento de Esportes. Por meio da ABA, os treinos são aos sábados, das 7h às 8h. “Coisas que esperávamos há algum tempo aconteceu agora. Podemos atender a um público que não podia vir pela manhã – donas de casa que levam crianças à escola, pessoas que entram no trabalho às 8h”, conta o treinador. 

Pessoas de todas as idades podem participar das atividades, cada um respeitando suas limitações. “Temos algumas técnicas, o treino é dividido em três partes – primeira parte a pessoa caminha por volta de 20 a 25 minutos, se integrando com os demais, após isso, fazemos alguns exercícios de flexibilidade e dentro de três a quatro semanas, ela começa as primeiras corridinhas leves e num futuro maior estará correndo sem riscos de contusão”, detalha Toninho lembrando que antes de iniciar as atividades é recomendável passar por avaliação médica constando que esteja apta a prática esportiva.